Мир вокруг стал слишком быстрым и шумным, а отдых превратился в очередной проект, который нужно правильно организовать. По данным ВОЗ, тревожность и выгорание обходятся мировой экономике в $1 трлн ежегодно. В ответ на это Восточная Азия создала индустрию астрономических масштабов — экономику спокойствия и восстановления.
В новом выпуске разберёмся, как маленькие азиатские практики превратились в глобальный коммерческий тренд. Мы поговорим о том, почему люди платят за то, чтобы их заперли в одиночной камере, как правильно «лежать плашмя» и почему качественная пауза стала самым дорогим товаром XXI века.
В этом выпуске:
В новом выпуске разберёмся, как маленькие азиатские практики превратились в глобальный коммерческий тренд. Мы поговорим о том, почему люди платят за то, чтобы их заперли в одиночной камере, как правильно «лежать плашмя» и почему качественная пауза стала самым дорогим товаром XXI века.
В этом выпуске:
- Южная Корея: Восстановление как услуга. Ретриты для уставших клерков и программа в буддийских монастырях.
- Япония: Качество паузы. Как работают лесные купания, почему в онсэнах важна тишина и как японская архитектура снижает стресс.
- Китай: Передышка под нагрузкой. Режим 996, лежачие путешествия (Tang Ping Travel) и многомиллиардная экономика сна.
- Обратная сторона тренда: Как индустрия тишины сама разрушает тишину, а правильный отдых превращается в новую обязанность и чувство вины.
Ссылки и дополнительные материалы:
🌐 Страница выпуска: https://volnasvostoka.ru/episodes/economy-of-calm
📜 Текстовая расшифровка: https://volnasvostoka.ru/text/s01e28
📲 Telegram-канал подкаста: https://t.me/volnasvostoka
Подписывайтесь на подкаст в Apple Podcasts, Яндекс Музыке или на вашей любимой платформе. Буду рада вашим оценкам ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ и репостам — это очень помогает проекту расти!
⛩️ А если в выпуске встретилось незнакомое слово, заглядывайте в глоссарий терминов